Public Speaking : Menaklukan diri sendiri !

Banyak diantara teman dan peserta pelatihan Hypnotic Public Speaking (HPS) yang bertanya kepada saya seputar bagaimana sih caranya agar bisa tampil memukai di depan orang lain? Agar produk yang saya pasarkan bisa laku keras pada saat presentasi selesai, atau membuat ujian skripsi saya diberikan nilai A oleh dosen saya?

Pertanyaan tersebut tidak hanya datang sekali saja, hingga HPS batch ke 8 terdahulu, pertanyaan itu selalu muncul dan bahkan saya yakin anda pun akan menanyakan hal yang sama, bagaimana caranya menaklukan audiens agar bisa mengikuti apa yang saya katakan ketika beribicara di depan?

Jikalau boleh jujur jawabannya hanya satu, taklukan diri sendiri terlebih dahulu. Dan jika Anda sudah bisa menaklukan diri sendiri, maka dengan sendirinya bericara di depan public akan mudah, bahkan justru akan menjadi sangat menyenangkan.

Saya berpendapat bahwa factor utama kegagalan seseorang dalam berbicara public apapun profesinya adalah ketidak mampuan mereka dalam mengontrol dan menaklukan diri sendiri. Banyak diantara mereka yang takut untuk naik ke atas panggung, takut salah, takut di tertawakan, takut nge-blank, takut pingsan dan ketakutan lainnya yang jelas-jelas semuanya belum terjadi.

Mungkin penyebab ketakutan itu bisa diakibatkan berbagai factor, mungkin saja Anda memiliki pengalaman buruk di masa lalu, yang terkait dengan bericara, atau Anda pernah melihat teman Anda dipermalukan di depan panggung, atau bahkan Anda mengimajinasikan jika sesuatu hal terburuk akan terjadi pada diri Anda. Karena hal itu pula ada beberapa orang justru trauma bahkan phobia untuk berbicara di depan public.

Saya pernah membaca sebuah artikel yang entah saya lupa sumbernya, tentang hasil penelitian di UCLA tentang hal apa yang paling ditakuti oleh mahasiswa UCLA tersebut, survey membuktikan bahwa ada tiga hal yang paling ditakuti oleh mahasiswa UCLA, dan yang paling pertama ditakuti adalah berbicara di depan public ! Public Speaking lebih ditakuti daripada ketinggian dan serangga ! Bagaimana dengan Anda?

Nah sekarang bagaimana cara menaklukan diri sendiri? Kuncinya adalah tentang self control. Terdapat  tiga hal yang harus kita control diantaranya adalah Bahasa tubuh, pikiran dan kata-kata yang keluar dari mulut dan benak kita. Ketiganya bersinergi membentuk kondisi Anda sebelum berbicara, apakah akan tampil menjadi seorang yang sangat memukau atau sebaliknya, menjadi malu dengan pengalaman tersebut.

Apa yang Anda pikirkan ketika berbicara di depan public? Bayangan tepuk tangan atau tertawaan para penonton? Bagaimana bahasa tubuh Anda ketika hendak naik ke atas panggung? Menggigil dan berkeringat atau justru bersemangat? Apa yang Anda katakana tentang bericara di depan public? Sulit atau menyenangkan? Semua pilihan tindakan, pikiran dan kata-kata itu secara bersamaan membentuk mental Anda menjadi apa yang Anda katakan, pikirkan dan bahasa-kan.

Pendeknya pilihlah bahasa tubuh yang tepat, beberapa saat sebelum Anda naik ke atas panggung, pilihlah pikiran dan imajinasi positif tentang apa yang akan akan terjadi sesaat ketika Anda mulai berdiri diatas panggung, pilihlah kata-kata yang memotivasi Anda seperti mengatakan saya bisa, saya mampu dan saya hebat.

Ketiga kombinasi itu jika dilakukan secara terus menerus maka secara otomatis akan mempengaruhi kimia tubuh Anda, kelenjar hormonal Anda akan mengeluarkan hormone positif yang membuat diri Anda tampil dan begitu percaya diri dan selanjutnya, diri Anda tidak hanya akan semakin percaya diri untuk bericara di depan public ! tetapi juga menampilkan potensi terbaik yang Anda miliki. Selamat mencoba !

Jika uraian saya dirasa kurang cukup untuk menaklukan masalah Anda, saya tantang Anda untuk hadir pada acara Hypnotic Public Speaking Batch 9 yang kali ini akan di selenggarakan di kota Purwokerto, pada tanggal 27 Mei 2012 mendatang. Akan diuraikan berbagai hal tentang Public Speking termasuk didalamnya adala berbagai teknik berbicara yang memukau Audiens yang dengannya Anda akan terlihat sangat professional ! BUKTIKAN !

Read More

FASE HIDUP

Saya pernah membaca sebuah tulisan, entah darimana sumbernya tapi ini menjadi inspirasi saya dalam menulis artikel ini, “Menjadi tua adalah kepastian tetapi menjadi dewasa adalah pilihan”. Memang benar adanya. Ada beberapa orang yang memang secara usia tergolong masih muda, tetapi cara bepikir dan sikap dia menunjukan sebuah kedewasaan. Dia mampu menentukan sikap dan mengambil 100 persen tanggungjawab hidupnya ke atas pundaknya, mencapai kemapanan psikologis dan melampaui batas kematangan diri.

Sebaliknya ada beberapa orang di sekitar saya yang usianya mencapai kepala empat tetapi masih menghadapi masalah dalam menghadapi hidup. Bingung menentukan arah hidup, canggung dalam mengambil sebuah keputusan, gamang dalam menentukan sikap dan ragu dalam menyusuri liku hidupnya. Ada diantara usia mereka yang takut untuk memutuskan menikah dengan alasan finansial dan ketidaksiapan mental, Mungkin situasi itulah yang dimaksud “Tua adalah kepastian tetapi menjadi dewasa adalah pilihan”

Dari perjalanan hidup, saya mendapati kesimpulan bahwa manusia selama masa hidupnya akan mengalami 3 fase kehidupan, pertama adalah fase kanak-kanak, kedua adalah fase remaja, ketiga adalah fase dewasa. Namun fase ini bukan tentang fase usia, atau psikologis, tetapi tentang kematangan mental dan emosional, bisa jadi usia dia bertambah tetapi kematangan mental dan emosional berada di tempat yang sama. Untuk jelasnya kita bahas fase demi fase tersebut, yuk… !

Fase pertama adalah fase kanak-kanak, perhatikanlah bagaimana seorang balita atau anak anak melewati hari-harinya, dia sangat bergantung dengan bantuan orang lain, tentunya adalah orang tuanya, bahkan untuk memenuhi kebutuhan pribadinya dimulai dari makan, minum, mandi dan sebagainya, dia tak mampu menghadapinya sendiri. Begitu pula dalam mengarungi hidupnya dia tidak mengetahui kemana dia akan menuju dan untuk apa, dia hanya tahu bahwa hidup adalah saat ini dan tidak pernah membuat sebuah rencana dengan masa depannya.

Dia hadapi masalah dengan rengekkan dan berharap orang lain yang menyelesaikannya, yang dia lakukan adalah mencari kesenangan tetapi tidak mau ambil risiko atas konsekuensi dari aktivitas yang disenanginya itu, dia memutuskan untuk bermain dan berlari tetapi tidak mau sakit gara-gara jatuh dan terluka. Dia ambil keputusan atau sikap yang disukainya tetapi membiarkan orang lain yang bertanggung jawab atas konsekuensi yang ditimbulkannya. Adakah diantara kita yang masih bersikap seperti itu dalam hidup?

Fase selanjutnya adalah fase remaja, dicirikan dengan perasaan bahwa dia tidak lagi membutuhkan orang lain di sekitarnya, di dalam fase ini sejatinya dia masih seorang anak-anak tapi dia merasa bahwa dia adalah seorang dewasa. Dia merasa bahwa dunia hanya miliknya dan tidak ada satupun yang mampu menahan keputusannya. Jarang sekali seorang remaja mendengarkan orang orang di sekitarnya, dan ketika seseorang memberikan masukan kepadanya dengan nada percaya diri dan dengan suara ringan dia ucapkan “saya sudah besar dan saya tahu apa yang saya lakukan”.

Dia tersinggung dengan masukan, juga akan marah dengan kritikan, meskipun kritikan itu baik untuknya. Anehnya ketika tindakannya salah justru dia menyalahkan orang lain dan mengatakan bahwa semua terjadi disebabkan karena lingkungan yang tidak mendukung keputusannya. Pendeknya dia ambil keputusan tetapi tidak mengambil tanggung jawab atas keputusan yang telah dipilihnya. Masihkan diri kita seperti ini?

Fase akhir adalah fase dewasa, pada saat ini di satu sisi dia bertanggungjawab atas kehidupannya namun di sisi lain dia menyadari bahwa dia tidak bisa hidup seorang diri, dia memutuskan kemana dia akan melangkah dan apa konsekuensi dari keputusannya, kehidupannya dipenuhi dengan perencanaan hidup, tapi dia juga memanfaatkan sumberdaya di luar dirinya untuk mendukung rencana hidupnya tersebut.

Karena sadar bahwa lingkungan sosial juga berperan terhadap jalan hidupnya dia tidak alergi dengan saran dan kritikan, seberapa pedas pun kritikan itu. Dia menghormati lingkungannya karena dia menyadari bahwa orang lain sama-sama memiliki tujuan hidup dan bisa jadi mereka juga membutuhan dirinya. Dia berusaha bersinergi dengan lingkungan untuk tetap menjaga hidup dinamis dan harmonis.

Dia perlakukan orang lain sebagaimana dirinya ingin diperlakukan, dia berusaha berkata dan bersikap agar orang lain tidak terganggu dengan keputusan dan tindakannya, semuanya atas dasar sinergi dan kesadaran bahwa manusia saling membuthkan satu dengan yang lainnya. Dia berada di level kesadaran emotional dan mental yang sempurna.

Nah sadari di level mana saat ini kita hidup?, apakah masih di level kanak-kanak, ketika kita tidak bisa mengambil tanggung jawab atas hidup kita saat ini atau di masa yang akan dating? Atau berada di level remaja, ketika kita merasa sudah dapat hidup mandiri dan tanpa memerlukan bantuan orang lain atau di level dewasa ketika kita menyadari bahwa kita butuh tujan hidup dan sadar bahwa kita tidak bisa hidup mandiri? Hanya Anda yang mengetahuinya…

Read More

Antara Bahagia, Sukses dan Mulia

Mudah mana antara menjadi bahagia atau menjadi orang sukses? Tentu saja lebih mudah menjadi bahagia, kita tidak membutuhkan dukungan luar apapun untuk menjadi bahagia, tidak dengan materi atau tidak dengan mentor sekalipun. Karena rahasia bahagia ada didalam hati. Bahagia itu bukanlah kata, bahagia adalah rasa, ada dalam dada, dan kita tidak membutuhkan apapun untuk mendapatkannya.

Berbeda dengan sukses, butuh parameter untuk mendapatkannya, parameternya ada 3, adalah tujuan yang jelas, ada proses untuk mewujudkannya dan ada manfaat yang didapatkan untuk meraihnya.  Parameter-parameter itu mutlak dan wajib untuk kita lewati agar kesuksesan itu bisa menjadi bagian dari sejarah hidup Anda.

Mulia lain lagi, ada nilai bagi diri dan orang lain atas setiap kesuksesan yang kita dapatkan, lantas apa nilai dari kemuliaan itu? Ketika kesuksesan itu menjadi manfaat bagi sebanyak mungkin orang. Ketika setiap keberhasilan yang kita capai bernilai manfaat tidak saja bagi diri kita melainkan juga bagi orang lain di sekitar kita. Bukankah kesuksesan yang kita dapatkan selalu ada campurtangan Allah dan orang lain dalam perjalanannya?

Orang bahagia belum tentu sukses, orang sukses juga belum tentu bahagia, orang sukses juga belum tentu mulia, ketiganya adalah hal yang berbeda, seperti rel kereta api sepertinya tampak seperti menyatu dari kejauhan tetapi ketika kita menyusurinya, Bahagia adalah jalannya, sukses adalah tujuannya, dan mulia adalah hasil akhirnya.

Bagaimana caranya Bahagia? so simple hanya mengkondisikan pikiran dan perasaan pada sebuah situasi bersyukur, pasrah menerima setiap keadaan, mengambil hikmah dari setiap kejadian-kejadian tidak butuh apapun, bahkan seorang Bilal sekalipun justru merasakan bahagia dengan beratnya batu yang dihimpitkan diatas perutnya! Bahkan Imam Abu Hanifah merasa bahagia meskipun harus dijebloskan ke penjara dan dicambuk setiap hari, karena menolak diangkat menjadi hakim negara.

Bagaimana caranya sukses? Ini lebih berat, kita butuh tujuan dan kendaraan untuk mewujudkannya, serta keberanian untuk bergerak melakukan rencana dari tujuan hidup kita. Kita harus bangun dari kegagalan dan terus melangkah menyusuri rencana hidup, hingga akhirnya mendapatkan apa yang kita inginkan dalam hidup.

Bagaimana caranya mulia? Ini yang tersulit, mengapa? Karena melibatkan orang lain, kita melakukannya bukan untuk diri sendiri tapi untuk orang lain, kita melakukan sesuatu bukan untuk menerima tetapi member, tentu saja ini hal tersulit dalam hidup, bagaimana mungkin hal yang kita dapatkan akhirnya harus diberikan kepada orang lain? Tentu saja tidak semua orang bisa menerimanya, bukan?

Mana yang lebih penting ? semuanya penting, tidak bisa berdiri sendiri, kita harus memiliki ketiganya. Mungkin sebagian orang hanya berpikir kebahagiaan, tentu saja itu tidak salah, tetapi bukankah bahagia saja bisa berarti sebuah egoisme diri? Hanya berpikir tentang rasa yang ada dalam diri, dan tidak mengoptimalkan sisi lain dari diri, tubuh dan otak untuk berikhtiar mencapai keinginan?

Mungkin orang juga berpikir tentang kesuksesan, ini juga tidak keliru, karena memang diri kita diberikan potensi untuk mendapatkan apa yang kita inginkan, kita diberikan kebebasan berkehendak serta modal berupa otak, hati dan tubuhn yang dengannya melahirkan motivasi untuk mendapatkan apa yang kita inginkan.

Bukankah Dia telah berkata: "Dan carilah pada apa yang telah dianugerahkan Allah kepadamu (kebahagiaan) negeri akhirat, dan janganlah kamu melupakan bahagianmu dari (kenikmatan) duniawi." (QS. Al-Qashshash: 77), sebuah bukti bahwa mengejar kesuksesan adalah keniscayaan.

Begitu pula firmannya: "Dan Dia telah menciptakan binatang ternak untuk kamu; padanya ada (bulu) yang menghangatkan dan berbagai-bagai manfaat, dan sebagiannya kamu makan. Dan kamu memperoleh pandangan yang indah padanya, ketika kamu membawanya kembali ke kandang dan ketika kamu melepaskannya ke tempat penggembalaan." (QS. An-Nakhl: 5-6) cerminan bahwa diri kita diperkenankan untuk mendapatkan itu semua?

Mungkin orang juga berpikir tentang kemuliaan semata, berpikir hanya untuk berbagi manfaat sebanyak-banyaknya kepada orang lain, salahkah tentu saja tidak, karena apalagi yang dicari selain kemuliaan hidup dan penghargaan hidup ? bukankah sebaik baik manusia adalah yang paling bermanfaat bagi orang lain?

Bahagia, sukses ataupun mulia adalah tujuan dari setiap orang, secara parsial ataupun integral… namun alangkah indahnya ketika semuanya menjadi sebuah sinergi dalam diri ini, kita bisa bahagia dengan mengkondisikan diri untuk tetap menerima terhadap setiap kenyataan yang ada, kita juga bisa sukses dengan meraih tujuan hidup, dan mulia dengan memberikan manfaat nyata bagi orang sekitar kita.

Dan tentu saja kebahagiaan, kesuksesan dan kemuliaan sejati bukan tentang apa yang ada di sini, tetapi di kehidupan setelah hari ini, yaitu kebahagiaan kesuksesan dan kemuliaan hakiki, dialah surga yang abadi. Pilih mana? kebahagiaan? kesuksesan ? ataukah kemuliaan? Semua pilihan ditangan kita…

Read More